Rug- en nekschool

Rug- en nekpijn komt steeds meer voor bij zowel jongeren als ouderen. De rug- en nekschool bestaat uit individuele sessies aangepast aan uw specifiek probleem en omvat het volgende:

• Informatie over hoe de pijn ontstaat en wat u eraan kunt doen

• Advies over een juiste houding en ergonomie

• Manuele therapie
• Oefentherapie om de stabilisatiespieren op een juiste manier te leren gebruiken en sterker te maken zodat zij in de toekomst de juiste bescherming bieden aan uw rug en nek.